Dulces sin culpa
Postres, galletitas y meriendas para resolver antojos con ingredientes cotidianos.
Oferta exclusiva por 24 horas: $14.990. Ahorras $54.940 frente al valor por separado.
Resuelve la cena de hoy sin recetas raras ni dietas frustrantes
Son las 19 hs. Llegaste con cansancio, no planeaste nada y no quieres terminar comiendo cualquier cosa. Abre el pack: en 60 segundos eliges entre recetas simples para cocinar rico, saludable y sin culpa.
- 7 libros digitales: dulce, cena, proteína, crocantes, sin gluten, snacks y verduras
- 1.400 recetas paso a paso con ingredientes cotidianos
- 5 bonos para organizar compras, porciones, cenas y semana
- Acceso inmediato después del pago + garantía 7 días
- Ingredientes que ya tienes
- Acceso hoy, cocina hoy
- Garantía 7 días
- 1.400 opciones para no aburrirte
Mira lo que incluye
No compras una promesa: compras ideas listas para abrir y cocinar.
El pack está pensado para cuando quieres comer mejor sin volver la cocina una tarea enorme: eliges el momento, abres el libro digital y preparas una opción posible.
Tienes 7 categorías de libros. Estos son 3 ejemplos de lo que vas a encontrar:
Dulces sin culpa
Postres, galletitas y meriendas para resolver antojos con ingredientes cotidianos.
Cenas livianas
Opciones rápidas para la noche, cuando necesitas algo simple y más liviano.
Proteína fácil
Combinaciones con pollo, huevo, pescado, legumbres y lácteos para sostener saciedad.
+ 4 más: Crocantes saludables, Sin gluten rico y fácil, Snacks y aperitivos, Verduras que sí dan ganas.
La biblioteca digital completa
Cada libro digital resuelve un momento distinto.
Compras una biblioteca digital para la cocina diaria: dulce, cena, proteína, crocante, sin gluten, snacks saludables y verduras.
Libro digital #1: Antojos Dulces Saludables
Postres sin culpa para cuando tienes antojo y quieres seguir cuidándote.
Postres, galletas, bizcochos, trufas y meriendas dulces para cuando quieres algo rico sin caer en ultraprocesados. Incluye ideas para café, té, postre y tarde dulce.
(Valorado en $9.990) INCLUIDO EN EL PACKLibro digital #2: Cenas Livianas Sin Harinas
Ideas para resolver la noche cuando llegas con cansancio.
Tartaletas, tartas sin masa, enrollados, bowls y platos simples para resolver la noche con comidas más livianas, saciantes y fáciles de preparar.
(Valorado en $9.990) INCLUIDO EN EL PACKLibro digital #3: Proteína Fácil Para Personas +30
Platos más saciantes sin repetir siempre lo mismo.
Recetas con pollo, pescado, huevo, legumbres y lácteos para sumar proteína sin aburrirte, organizar mejor tus platos y sostener saciedad.
(Valorado en $9.990) INCLUIDO EN EL PACKLibro digital #4: Crocantes Saludables Sin Freír
Textura rica y dorada sin fritura tradicional.
Croquetas, bastones, bocaditos crujientes y snacks dorados al horno o en freidora de aire para tener textura crocante sin fritura tradicional.
(Valorado en $9.990) INCLUIDO EN EL PACKLibro digital #5: Sin Gluten Rico y Fácil
Opciones simples sin gluten y sin ingredientes raros.
Preparaciones sin gluten para desayunos, meriendas, almuerzos y cenas, con ingredientes conocidos y sin depender de mezclas raras.
(Valorado en $9.990) INCLUIDO EN EL PACKLibro digital #6: Snacks y Aperitivos Saludables
Ideas rápidas para entre comidas o para compartir.
Cremas para untar, bocadillos, galletas saladas y opciones para compartir o tener listas entre comidas sin improvisar cualquier cosa.
(Valorado en $9.990) INCLUIDO EN EL PACKLibro digital #7: Verduras Que Sí Dan Ganas
Más sabor para salir del hervido triste.
Ideas con brócoli, calabacín, berenjena, espinaca, calabaza y zanahoria para salir del hervido triste y sumar verduras con más sabor.
(Valorado en $9.990) INCLUIDO EN EL PACKEl problema real
No necesitas otra dieta estricta. Necesitas una idea saludable cuando el día ya te ganó.
Llegas con cansancio y terminas cenando cualquier cosa.
Quieres algo dulce, pero no quieres sentir que arruinaste todo.
Sabes que necesitas más proteína, pero no quieres comer siempre pollo seco.
Tienes verduras en el refrigerador y cero ganas de hacerlas hervidas.
Por qué existe este pack digital
Para que comer mejor no dependa de tener energía perfecta.
Este pack digital nace para personas que quieren cuidarse en una etapa donde la rutina pesa, el cuerpo cambia y la comida se vuelve una decisión diaria. El objetivo es simple: abrir el celular y encontrar algo rico, posible y alineado con lo que quieres sostener.
Karu Jana acompaña a personas +30 a entrenar, comer mejor y ordenar hábitos sin extremos. Este pack digital baja esa idea a la cocina diaria.
Antes de comprar
Es para ti si quieres cuidarte sin vivir pendiente de la dieta.
Te va a servir si...
- Tienes más de 30 y quieres comer mejor sin recetas raras.
- Necesitas ideas para cenas, meriendas y snacks.
- Quieres sumar proteína y verduras sin aburrirte.
- Prefieres abrir una guía y resolver en minutos.
No es para ti si...
- Buscas una dieta estricta con calorías exactas.
- Quieres reemplazar una indicación médica personalizada.
- No te interesa cocinar ni adaptar comidas simples.
- Esperas una solución mágica sin ordenar hábitos.
Bonos de lanzamiento
Para que no solo tengas recetas, sino un plan claro para usarlas cada día.
Guía de porciones y carbohidratos por situación
Para elegir mejor según tu día, tu hambre y tu objetivo, sin contar calorías.
Lista de compras inteligente
Organizada por categorías para comprar con foco y no llenar el refrigerador de dudas.
Calendario semanal de comidas
Una plantilla simple para planear cenas, meriendas y preparaciones base.
Grupo privado de WhatsApp 30 días
Durante 30 días tienes un espacio de apoyo para ordenar comidas, resolver dudas simples y sostener el impulso inicial.
Checklist de cenas livianas +30
Una guía rápida para armar platos más completos cuando no sabes qué cocinar.
Situaciones de uso
Menos improvisación y más opciones listas.
Sin fotos de stock ni antes/después: escenas típicas para mostrar cómo el pack ayuda en la cocina diaria.
“Cuando llega la noche y no hay energía, abres el celular, eliges una cena liviana y sabes qué preparar sin buscar recetas sueltas.”
Cenas entre semana Para dejar de resolver la noche con cualquier cosa“Si aparecen antojos, tienes ideas dulces y snacks simples para comer algo rico sin sentir que rompiste todo.”
Antojos y snacks Opciones prácticas para no depender de fuerza de voluntad“Los bonos te ayudan a ordenar la compra y repetir combinaciones saludables que sí te gustan, sin improvisar cada día.”
Compras y organización Para planear la semana con menos vueltasOferta de lanzamiento
Llévate el pack digital completo + bonos.
Los 7 libros digitales con 1.400 recetas completas para organizar tus comidas +30 sin depender de fuerza de voluntad todos los días.
- 7 libros digitales por necesidad: dulce, cena, proteína, crocantes, sin gluten, snacks y verduras
- 5 bonos de lanzamiento para usar mejor las recetas desde la primera semana
- Formato digital listo para leer desde celular, tablet o computadora
- Preparación paso a paso en cada receta
- Pack 100% digital para usar desde celular, tablet o computadora
Dudas comunes
Antes de pedir el pack digital.
¿Es exclusivo de una etapa o de un género?
No. Está pensado para personas +30 que quieren recetas simples, saludables y más organizadas. Puede adaptarse a distintos estilos de alimentación, siempre respetando gustos, necesidades y cualquier indicación profesional.
¿Son recetas de dieta estricta?
No. El enfoque es sumar opciones, proteína, fibra, verduras y saciedad sin hablar desde castigo o prohibición.
¿Necesito ingredientes difíciles?
No. La mayoría usa alimentos habituales: verduras, huevos, pollo, atún, legumbres, yogur, avena, frutas y quesos.
¿Me sirve si no cocino todos los días?
Sí. Justamente te da opciones para elegir según el momento: algo dulce, una cena, un snack, una preparación proteica o una receta con verduras.
¿Esto reemplaza una consulta nutricional?
No. Es una biblioteca digital de recetas e ideas prácticas. Si tienes una condición médica, medicación o indicación profesional, úsala como complemento y consulta con tu especialista.
Ten tu próxima comida saludable resuelta
Compra el pack, abre los libros desde tu celular y elige una de las 1.400 recetas para decidir rápido, comer rico y organizar tus comidas sin vivir a dieta.